Лимонадная диета

Лимонадная диета — один из кирпичиков, из которого сложен комплексный подход к избавлению организма от токсинов. Снижение веса в этом случае тоже происходит, но борьба с ожирением — не основная цель данной диеты. Коррекция фигуры получается за счет потери жидкости. Лимонадная диета так же известна как «Мастерское очищение».

Вообще, очищающие диеты, и лимонадная в том числе, — не для слабонервных. Её трудно придерживаться, в частности, потому, что мы сильно зависим от еды. Тем очевиднее и ощутимее результаты в процессе снижения веса и улучшение самочувствия потом. Организм чувствует себя свободным от токсинов уже в первые дни. Однако есть экстремалы, которые вместо 4—5 «положенных» диете дней сидят на ней 2 недели.

Итак, лимонадная диета:

• очистит ваши недра от всех шлаков, что там копились годами;
• удалит токсины, отравляющие вашу жизнь;
• обновит кожу, придаст её цветущий и молодой вид. В это, конечно, сложно поверить, учитывая изнурительность лимонадной диеты, но это так;
• избавит от таких проблем, как стоматиты, несварение, ощущение переполненности желудка, прочистит толстую кишку;
• очищение главнейших органов даст передышку от хронических хворей;
• даст прилив энергии — вероятно, после её завершения организм понимает, что бывает и хуже, и не надо накапливать токсины, чтоб их не стали так беспощадно, бешено и люто удалять при помощи лимонадной диеты;
• продукты, входящие в лимонадную диету, так же помогут качественному снижению веса.

Рецепт

По крайней мере нужно 10 дней употреблять по 10 порций (в день) адской смеси из следующих продуктов:

1) 2 столовые ложки (30 гр) смежевыжатого лимонного сока или лайма (2 столовые ложки — это около половины среднего лимона);

2) 2 столовые ложки кленового сиропа (он, кстати, богат винамином Б);

3) Десятая часть чайной ложки кайенского перца (любой острый красный перец);

4) 250 гр очищенной или родниковой воды.

В пересчете на дневную норму (чтоб было проще готовить) получается следующее: четверть чашки кленового сиропа, 1 чайная ложка перца, 10 стаканов воды. Пить до результата. Приятного вам похудения!